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      國家二級心理咨詢師心理咨詢輔導服務


      cye.com.cn 時間:2021-11-20 11:08:55 來源: 作者: 我來說兩句

        我是國家二級心理咨詢師,從事心理咨詢工作十多年,現在我把自己對于心理咨詢的理解從某一個角度詮釋一下。

        心理咨詢從咨詢時長的角度分類的話,分為短程心理咨詢,中程心理咨詢,長程心理咨詢。

        主要用來解決抑郁情緒,焦慮情緒,強迫癥狀,婚姻家庭情緒沖突,孩子心理困擾等等涉及到心理層面的困擾。

        一般來說,每個咨詢50分鐘,50分鐘為一個單元。

        短程心理咨詢指的是10個咨詢單元以內的咨詢,主要幫助解決當下的抑郁情緒,當下的焦慮情緒,當下的強迫性情緒沖突,當下的自殺意圖。

        中程的心理咨詢,一般指10個單元到50個單元之間的心理咨詢。中程的心理咨詢會比較完整的從工作環境,家庭環境,成長經歷,原生家庭,等等各個方面入手,探索目前心理困境的源頭,了解焦慮情緒,抑郁情緒,強迫行為和強迫觀念產生的原因,抽絲剝繭的幫助面對當前的心理困境,逐步緩解中度焦慮情緒,強迫性的癥狀和強迫性的思維,個人工作能力下降,還有各種受心理困擾導致的失調的狀況。

        長程的心理咨詢一般是咨詢時長在50個單元以上的咨詢。心理咨詢的本質是人際關系問題,人際關系問題的本質是自我成長問題,人是世界的一面鏡子,外界呈現出來的是我們內心的投射。當下面臨的抑郁情緒,焦慮情緒,婚姻家庭情緒沖突,孩子的心理生理困擾,本質上還要從自我成長上獲得動力來解決,心理咨詢可以從精神分析的角度,把自身投射出來的困擾呈現出來,并逐步培養新的認知,新的思維行為習慣,讓來訪者走到一種全新的心理生存環境。

        上面是我從某個單一的角度對咨詢做的詮釋,需要的朋友可以聯系我,我的電話和微信是18331254321。

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